Psicóloga Tássia Helen
Viva com mais equilíbrio e bem-estar emocional
Como psicóloga, ajudo você a entender como seus pensamentos influenciam suas emoções e comportamentos, para que possa lidar melhor com o que vive no dia a dia.
A psicoterapia pode te ajudar com:
Ansiedade
Baixa autoconfiança
Baixa autoestima
Lutos e Perdas
Depressão
Relacionamento Amoroso
Conflito Familiar
Desenvolvimento Pessoal
Prazer, meu nome é Tássia Helen
Atuo como psicóloga clínica, com especialização em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), oferecendo um espaço seguro e acolhedor para quem busca equilíbrio emocional, autoconhecimento e qualidade de vida.
Realizo atendimentos presenciais em São Pedro da Aldeia (RJ) e região, e online para todo o Brasil, acompanhando adolescentes, adultos e idosos em demandas como ansiedade, depressão, estresse, baixa autoestima, luto, inseguranças, dificuldades emocionais e conflitos nos relacionamentos.
Também realizo terapia de casal, auxiliando na melhoria da comunicação, reconstrução de vínculos e no enfrentamento de momentos de crise, além de psicoterapia em grupo, com foco em autoestima, habilidades sociais, apoio a mães e manejo de transtornos alimentares.
Minha prática integra a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e a Terapia do Esquema, com um cuidado individualizado, respeitando sua história, suas necessidades e seu ritmo.
Se você sente que chegou o momento de cuidar da sua saúde mental, estou aqui para caminhar ao seu lado. Clique no botão abaixo e agende sua sessão.
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Onde me encontrar?
R. Dr. Antônio Alves, nº 400, sala 02 – Nova São Pedro, São Pedro da Aldeia – RJ, 28941-156
Ainda ficou com alguma dúvida?
Confira as principais dúvidas feitas pelos pacientes.
Para oferecer um atendimento personalizado e esclarecer todas as suas dúvidas, prefiro falar diretamente com você pelo WhatsApp. Assim, posso entender melhor sua situação e explicar como funciona o processo terapêutico. Clique no botão e me chame, responderei com atenção.
O número de sessões necessárias na psicoterapia pode variar de acordo com as necessidades e objetivos de cada pessoa. Algumas pacientes observam mudanças significativas em poucas sessões, enquanto outras optam por um acompanhamento mais prolongado, conforme os resultados que desejam alcançar. Durante o processo terapêutico, o plano de atendimento é ajustado de acordo com o progresso de cada paciente, garantindo um acompanhamento personalizado e eficaz.
Cada sessão de psicoterapia tem duração aproximada de 50 minutos. No caso de atendimentos de casal, o tempo pode ser um pouco maior, para garantir que ambos tenham espaço adequado para expressar suas questões e trabalharmos de forma eficaz na melhoria da comunicação e no fortalecimento do vínculo.
As consultas online são realizadas de forma prática e segura, por meio de plataformas de videoconferência como Zoom, Google Meet ou doctoralia. Dessa forma, você pode participar de qualquer lugar, recebendo a mesma atenção, cuidado e qualidade que teria em uma sessão presencial.
Não aceitamos planos de saúde, pois o serviço que oferecemos é diferenciado e, infelizmente, não é coberto pelos planos. Por isso, disponibilizamos condições de pagamento facilitadas, garantindo que o acompanhamento terapêutico seja acessível e de qualidade.